Archive for varias visiones

Salud sustentable

img_15292Una persona va a una pizzería y dice “Quiero una pizza con todo”. El vendedor prepara la pizza y se la entrega, paga y espera por su cambio, mientras el vendedor parece haberse olvidado del cambio. Después de unos minutos, pide su cambio y el vendedor un poco molesto le contesta “pero señor, el cambio viene del interior”. Este popular chiste de yoga representa una enseñanza básica: si queremos cambiar el funcionamiento de las cosas en el mundo, debemos comenzar por pensar y actuar para cambiar nosotros mismos.

Cuando nos sentimos en paz con nosotros mismos estamos más contentos y despreocupados, menos demandantes y más en línea con la realidad. La respiración es el vínculo físico entre el cuerpo y la mente. La concentración completa sobre la respiración no permite reflexionar sobre el pasado ni estresarse por el futuro, el presente lo es todo. Esto es un estado mental sustentable.

Besos,

dscf041426Maribel

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CHARE: 1 visita, varias visiones

El otro día tuvimos la ocasión de realizar una visita, que en opinión general, fué muy interesante e instructiva al CHARE, HAR o con las siglas que se quiera, de Guadix.
Su flamantemente recién ascendido director (Jorge Nuñez), con unas dosis magníficas de comunicación, nos realizó una presentación realmente útil, didáctica y participativa.
Posteriormente, la gira por el centro mantuvo el elevado interés de la exposición previa.

como tenemos orígenes, formaciones, intereses y experiencias diferentes, sería una buena ocasión usar el blog para intentar condensar lo que a cada uno os pueda parecer más resaltable.

dscf04255El comité editorial

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